Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2023
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 74,82g | Prot: 108,06g | Carb: 188,44g.
Colazione: Магнит Банан, Геркулес Геркулес, Яйцо Куриное, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Pranzo: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Каждый День Крупа Гречневая Ядрица, Говядина, Капуста Белокочанная, Морковь, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Фруктовая Энергия Лав (Кешью и Вишня), Магнит Яблоко, Капуста Белокочанная, Морковь, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. Snacks/Altro: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Магнит Банан, Botanica Арахис Жареный без Соли, Альпийская Коровка Творог 2%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|