Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2023
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1009 kcal
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Gras: 34,98g | Prot: 53,57g | Carb: 119,45g.
Colazione: 統一 無加糖高纖豆漿. Pranzo: 好立善 維他命C發泡錠, 早安美芝城 里肌豬排吐司. Cena: 全聯 即食珍珠, 樺達奶茶 普洱奶茶, Subway 百味俱樂部. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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