Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2023
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 61,07g | Prot: 51,81g | Carb: 150,46g.
Colazione: Mister Donut 巧克力布朗尼甜甜圈, 曲奇餅. Pranzo: 炒高麗菜, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 雞蛋（整個）, 7-11 佃煮杏鮑菇, 烤牛肉, 玉米筍, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Cena: 牛奶, 香瓜, 豆漿, 香蕉, 不二緻果 蔓越莓達克瓦茲. Snacks/Altro: 菠蘿. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akitsueee
|