Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2023
|
96,2 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 36,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 63,40g | Prot: 70,64g | Carb: 130,13g.
Colazione: Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб Тостовый, Norven Форель Слабосоленая. Pranzo: Невский Кондитер Шоколад с Молочно-Сливочной Начинкой, Кабачок Гриль, Редис, Салат Овощной с Маслом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Слабое Кофе с Сахаром, Форель Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Тостовый, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Altro: Морковь, Шоколад, ОвсяноЧИА с молоком/кефиром. Di più...
|
|
203 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Evaadamova35
|