Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2023
|
70 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
813 kcal
|
Gras: 36,18g | Prot: 40,72g | Carb: 83,94g.
Colazione: Şekersiz Türk Kahvesi, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Tam Buğday Ekmeği, Maret Pratik Hindi Füme, Yumurta Omleti. Cena: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Ülker Altınbaşak Light, Tadım Kuru Kayısı, Asma Yaprağı, Domates Sosu (Konservelenmiş), Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Nohut Yemeği. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zencefilli Kurabiyee
|