|
Ну вот пятница. Неделя с момента как я тупанула и купила суши сет, на 1 кг. И набрала с него 4 кг.. и как приходила в норму всю неделю и радости и удовольствия от суши я не получила, могла бы за эту неделю стать ещё более стройнее! В в итоге предпочла суши.. beeee. Скоро ещё ПМС и КД. В эти дни вес особенно плохо уходит, просыпается зверь- зажор, отечность, головные боли и неадекватность и злость. Ну что же, продолжаем худеть, вчера был омад на 500 ккал, треня 30 мин и много питья. Сегодня что-то такое же
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
437 kcal
|
Gras: 35,62g | Prot: 23,00g | Carb: 8,17g.
Pranzo: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Салат Овощной, Мираторг Стейк Классик из Свинины. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|