Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2023
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2095 kcal
|
Gras: 65,13g | Prot: 91,47g | Carb: 273,99g.
Colazione: Kotlin Ketchup Łagodny, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Herbata bez Cukru, Ogórek Kwaszony, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Pranzo: Stek Wieprzowy lub Kotlet, Ryneczek Lidla Buraczki, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Altro: Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Mentos Mentos, Biedronka Jabłko, Kawa. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|