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Dopo un Aprile pieno di sgarri .
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 37,78g | Prot: 92,35g | Carb: 185,98g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Cerealand Acty Flakes Classico. Pranzo: Selezione Più Cuore di Filetto di Salmone Selvaggio, Pinoli, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Buongiorno Natura Pane Integrale. Cena: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Unconventional Cotoletta, Tre Mulini Fusilli Integrali. Snacks/Altro: Kinder Kinder Joy, Alplì Yogurt Proteico alla Pesca e Maracuja, Tre Mulini Corn Flakes, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Lidl Mister Choc Latte & Cioccolato. Di più...
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732 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 6 minuti, Samsung Health - 22 ore e 54 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Titania1989
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