Diario di Alicja Me, 05 mag 23

Obwohl ich jeden Tag Sport mache und achte was ich esse, meine Wage zeigt immer das gleiche-83 kg😐
Aber gut, es ist noch die Anfang .
Positiv ist, dass ich mich schon so wie so viel besser fühle!!💃🏻
83 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 13 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1381 kcal Gras: 28,11g | Prot: 49,55g | Carb: 237,75g.   Colazione: Hofburger Gouda in Scheiben, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Birkenhof Möhrengemüse, Porree, Sellerie, Champignons. Cena: Kölln Haferflocken. Snacks/Altro: Banane, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Di più...
2731 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
peso stabile


Commenti 
Wenn du Sport machst....lagerst du Wasser ein. Das dauert etwas bis du es auf der Waage siehst...am Körper bewegt sich viel. Nimm ein Maßband...so kannst du es überprüfen. 🙋💚 
06 mag 23 da utente: sjw*
Ah ok, Danke für die Info 😉👍 
06 mag 23 da utente: Alicja Me
Und geh nicht weiter tgl auf die Waage, das macht dich nur verrückt. 😉 Schönen Sonntag! 
07 mag 23 da utente: Lolli-1

     
 

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Storia del Peso di Alicja Me


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