Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2023
|
67 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1138 kcal
|
Gras: 47,23g | Prot: 39,87g | Carb: 135,52g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Венский Цех Торт Фисташковый Пломбир. Pranzo: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Cena: Бон Пари Леденцы , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Altro: Дары Моря Икра Красная, Простоквашино Кефир 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|