Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2023
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 88,21g | Prot: 46,47g | Carb: 98,20g.
Colazione: Сливочное Масло, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Pranzo: Золотые Конфеты Трюфель Ильич, Истринская Сыроварня Олега Сироты Сметана 20%, Борщ с Курицей. Cena: Кофе с Молоком, Золотые Конфеты Трюфель Ильич, Вино Красное Сухое, Олег Сирота Сыр Колмогоровский. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Лента Пюре из Манго, Сливочное Масло, Хлебник Хлеб Александровский, Олег Сирота Сыр Колмогоровский, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|