Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2023
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1390 kcal
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Gras: 37,48g | Prot: 89,72g | Carb: 158,83g.
Colazione: Pineapple, Nature Made Energy B12, Sunsweet Prune Juice, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Pranzo: Il Villaggio Parmigiano Reggiano Cheese, Kinnikinnick Foods Gluten Free Blueberry Muffins, All Whites 100% Liquid Egg Whites, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Vanilla. Cena: Bonne Maman Strawberry Preserves, Goya Lentils (Canned), Quinoa (Cooked), Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread, Il Villaggio Parmigiano Reggiano Cheese. Snacks/Altro: Il Villaggio Parmigiano Reggiano Cheese. Di più...
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1749 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 10 ore, Riposare - 10 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di crstlgls
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