Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
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103 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2569 kcal
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Gras: 75,28g | Prot: 247,90g | Carb: 225,15g.
Colazione: Banana, Ovo, Leite Integral, Canela, Nestlé Leite em Pó Ninho, Mãe Terra Cacau em Pó, Quaker Aveia em Flocos. Pranzo: Maçã, Aveia em Flocos, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Mamão, Aveia em Flocos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Maçã, Aveia em Flocos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Di più...
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Storia del Peso di limalucasc
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