Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2023
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 52,86g | Prot: 87,06g | Carb: 202,70g.
Colazione: Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мака Булочки Отрубные, Беларусь Сыр Российский, Чай с Лимоном, Омлет с Молоком. Pranzo: Чай с Лимоном, Омлет с Молоком, Сбарро Компот из Черной Смородины, Кофе с Молоком, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Гороховый Суп, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Вареный. Cena: Звениговский Йогурт Красный Апельсин-Куркума, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatjasm2008
|