Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2023
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2331 kcal
|
Gras: 38,81g | Prot: 85,93g | Carb: 414,65g.
Colazione: Barilla Паста, Мистраль Рис Ориент Белый Длинозерный, Шармель Зефир Апельсиновый, Хайнц Кетчуп Томатный, Пятерочка Банан, Смак Хлеб Бородинский, Egoiste Кофе Молотый Noir, Be Fresh Редис, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Шармель Зефир Апельсиновый, Пятерочка Банан, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Barilla Farfalle, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Rich Сок Благородное Яблоко, Смак Хлеб Бородинский, Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры. Cena: Веселый Молочник Кефир 1%, Barilla Farfalle, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Творог из Талицы Творог с Наполнителем Чёрная Смородина, Брест Литовск Сыр Маасдам, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Be Fresh Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вадим С.
|