Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2015
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1261 kcal
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Gras: 34,05g | Prot: 108,09g | Carb: 132,13g.
Colazione: Evox Synergy Whey Protein, Coffee with Skim Milk, Canderel Stick. Pranzo: Cheese Roll, Chicken Salad. Cena: Grapes, Woolworths Low GI Brown Seed Bread, Salsa, Eskort Smoked Vienna. Snacks/Altro: Beacon Milk Chocolate. Di più...
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2598 kcal
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Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 30 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kimikoo
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