Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2023
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 37,07g | Prot: 115,62g | Carb: 129,31g.
Colazione: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Arla Natura, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: FITKIT Fitstick, Котлеты из Телятины, Сладкий Красный Перец, Дайкон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Cena: Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс, Щедрые Хлебцы Бородинские, Лосось. Di più...
|
Calando 3,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tash@666
|