Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2023
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1809 kcal
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Gras: 101,61g | Prot: 88,39g | Carb: 139,93g.
Colazione: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 馬修嚴選 桑椹果醬, 光泉 頂級無加糖希臘式優格. Pranzo: 烤或水煮魚, 炸魷魚, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 台畜 麻辣肥腸, 豬排骨, 炒高麗菜, 低濃度蛋黃醬/美乃滋, 過貓. Cena: 地瓜球, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 麥當勞 (McDonald's) 韓風炸雞. Snacks/Altro: 初鹿牧場 牛奶冰淇淋. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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