Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2023
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 71,43g | Prot: 83,14g | Carb: 138,20g.
Colazione: Президент Плавленый Сыр с Ветчиной, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Олимп Блинчики "Сибирские Ягоды", Сыродел Сыр Сметанковый, Итальянский Хлеб, Яйцо-Пашот. Pranzo: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Ahmad Tea Зеленый Чай, СПК Ветчина Куриная Diet, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Красный Яр Каша Гречневая с Грибами, ВкусВилл Овощи Запечённые , Красный Яр Винегрет с Капустой . Cena: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Лента Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 5%, Фрутилад Смесь Фруктовая Арахис, Изюм, Ананас «Бит». Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Сherry_
|