Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2023
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 79,59g | Prot: 114,00g | Carb: 82,23g.
Colazione: Комо Сир Фета, Norven Сёмга Слабосолёная, Брокколи на Пару, Alpro Кокосовое Молоко, Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Редис, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Оливковое Масло, Яйцо. Pranzo: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Cena: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Baron De Lusson Вино Белое Сухое , Сыр Пармезан (Тертый), Heinz Соус Чесночный, Картофель Фри, Айоли, Макарун. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hmarahmarajulia
|