Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2023
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1003 kcal
|
Gras: 37,50g | Prot: 88,96g | Carb: 77,13g.
Colazione: Коллаген Коллаген Ультра, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Жареное Яйцо, Каравай Ржаной Хлеб. Pranzo: Твердые Конфеты, Оливковое Масло, Каравай Ржаной Хлеб, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Треска Отварная. Cena: Апельсин. Snacks/Altro: Наша Корова Творог 5%, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Миндаль Миндаль. Di più...
|
|
1624 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 27 minuti, Riposare - 15 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di H_o_n_e_y
|