Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2023
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1830 kcal
|
Gras: 81,10g | Prot: 67,04g | Carb: 210,55g.
Colazione: Редис, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Люди Любят Хлеб Заварной с Изюмом , Дарница Хлеб Заварной с Изюмом, Кофе с Молоком. Pranzo: Евразия Борщ с Говядиной, BeFit Борщ с Говядиной. Cena: Лента Манго Вяленое. Snacks/Altro: Салат Овощной со Сметаной. Di più...
|
|
2256 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Pulizia - 2 ore, Google Fit - 21 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TinaSanna
|