Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2023
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 69,16g | Prot: 103,11g | Carb: 179,32g.
Colazione: Алан Ветчина Королевская, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Огурец (с Кожурой), Колбаса Краковская, Spomlek Salami Serenada, Golden Kings of Ukraine Масло Расторопши, Аттуаль Крупа Пшеничная Артек. Pranzo: Клубника, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Аттуаль Крупа Пшеничная Артек, Сильпо Лосось Слабосоленый, Тунец, Алан Ветчина Королевская, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Яйцо-Пашот, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сильпо Лосось Слабосоленый, Тунец. Snacks/Altro: Малиновое Варенье, Галя Балувана Блинчики с Творогом и Клубникой. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alyona_Lu15
|