Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2023
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1879 kcal
|
Gras: 114,82g | Prot: 88,63g | Carb: 97,68g.
Colazione: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Истринская Сыроварня Олега Сироты Сыр Свежий, Мясновъ Колбаса Докторская, Мясновъ Окорок Тамбовский Гост, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Сало, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Запеченный или Жареный Лосось, Картофельное Пюре. Cena: Истринская Сыроварня Олега Сироты Сыр Свежий, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Kumala Вино Красное Полусухое. Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Kimberly38
|