Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2023
|
82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 48,73g | Prot: 81,35g | Carb: 116,50g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Ашан Миндальное Молоко, Черная Смородина, Пятерочка Сахар, Первым Делом Яйцо Куриное, Ашан Помидор, Haas Авокадо. Pranzo: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ашан Помидор, Ашан Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Rosso Фундук, Пятерочка Банан. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Skanun
|