Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2023
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 44,25g | Prot: 76,80g | Carb: 122,85g.
Colazione: Протеїнові Панкейки, Alpro Кокосовое Молоко, Клубника, Оливковое Масло, Яйцо, Редис, Alpro Кокосовое Молоко, Помидоры Черри, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Ветчина Индейки, Паштет Вінтайм, Сыр Тет Де Маун, Filippo Berio Classic Pesto, Exquisa Fitline, Сильпо Багет Гречневый, Bob Snail Apple-Black Currant Stripe. Pranzo: Пшеничный Хлеб, Тартар с Телятни. Cena: Philadelphia Milka, Kupiec Хлебцы Рисовые с Морской Солью , Миндаль, Клубника, Alpro Кокосовое Молоко, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hmarahmarajulia
|