Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2023
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1552 kcal
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Gras: 49,42g | Prot: 111,60g | Carb: 168,56g.
Colazione: Тыквенные Семечки, Банан, Яйцо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Креветки, Рис. Cena: Оливковое Масло, Филе Индейки, Рис. Snacks/Altro: Кешью, Персик Персик. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tonita95
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