Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2023
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
995 kcal
|
Gras: 23,45g | Prot: 98,75g | Carb: 104,32g.
Colazione: Избенка Запеканка Творожная с Грушей, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Наша Корова Творог Обезжиренный. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Куриное Филе. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Altro: Клубника. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|