Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2023
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1115 kcal
|
Gras: 43,47g | Prot: 39,70g | Carb: 149,11g.
Colazione: Плавленный Сыр, Хлеб Черный. Pranzo: Чай с Сахаром, Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Хлеб Черный. Cena: Трубочка со Сгущенкой, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Майонез, Гречка Вареная. Di più...
|
|
2003 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Doccia - 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro - 6 ore, Guardare la TV - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bizina.nadi
|