Diario di Retired Nana of 5, 06 mag 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2023
131,9 kg Perso fino ad ora: 11,2 kg.    Rimanenti: 75,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1171 kcal Gras: 59,74g | Prot: 71,09g | Carb: 101,04g.   Colazione: Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Egg, Sargento Creamery Cheddar, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Water, Keebler Town House Pita Crackers, Two Good Mixed Berry, Cuties Clementines, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Sargento Creamery Cheddar, Flatout Light Italian Herb Flatbread. Cena: Water, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), HEB Lettuce Scoops Lettuce Leaves, Farm Rich Breaded Mushrooms, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Altro: Water, Nature Valley Trail Mix Chewy Granola Bar Fruit & Nut. Di più...
1881 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Retired Nana of 5


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