Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2023
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1072 kcal
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Gras: 76,35g | Prot: 54,63g | Carb: 18,50g.
Colazione: Wellsley Heavy Whipping Cream (Wellsley), Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Wellsley Farms Cauliflower Rice, College Inn Beef Broth, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kikkoman Soy Sauce, McCormick Brown Gravy Mix, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Wellsley Farms Green Pepper, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Snacks/Altro: Svedka Vodka. Di più...
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2315 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Steps - 8 ore, Aspirapolvere - 1 ora, Riposare - 6 ore e 17 minuti, Dormire - 7 ore e 13 minuti. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Irishdancer126
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