Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2023
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1382 kcal
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Gras: 15,63g | Prot: 170,26g | Carb: 117,40g.
Pranzo: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado. Cena: Peito de Frango Grelhado, Milani Pão Integral. Snacks/Altro: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di thiagostefani
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