Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2023
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76 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2202 kcal
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Gras: 107,70g | Prot: 176,49g | Carb: 127,50g.
Colazione: Pingo Doce Queijo Flamengo, Carne de Porco do Lombo Assada, Continente Presunto, Pão Alentejano, Continente + Proteina Morango, Continente Fiambre Perna Extra, Pão de Leite, Pingo Doce Queijo Flamengo. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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