Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2023
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 49,27g | Prot: 77,47g | Carb: 167,17g.
Colazione: Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Мирамар Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Овсяноблин. Pranzo: Ударница Мармелад. Cena: Печеные Овощи, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall), Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Голден Яблоко . Di più...
|
|
1743 kcal
|
Esercizio:
Yoga - 1 ora e 15 minuti, Apple Health - 22 ore e 45 minuti. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dr.strizh
|