Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2023
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1920 kcal
|
Gras: 62,21g | Prot: 124,19g | Carb: 224,16g.
Colazione: Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Лента Яблоко, Рагу из Кабачков, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Ароматы Жизни Масло Льняное, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой. Cena: Лента Яблоко, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Рагу из Кабачков, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, ВкусВилл Ветчина для Тостов Куриная, Магнит Морковь. Snacks/Altro: Лента Яблоко, ВкусВилл Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|