Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2023
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
720 kcal
|
Gras: 31,41g | Prot: 55,39g | Carb: 58,35g.
Colazione: Gloria Jeans Long Black (Regular). Pranzo: Avocado, Kehoe's Kitchen Fermented Carrot, Wellness Road Nutritional Yeast Flakes, Plums, Benefiber Fiber Supplement, Cherry Tomatoes, Lettuce, Paul Newman's Own Balsamic, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Egg White. Cena: Coles Mushroom Sauce, Carrots, Zucchini, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Olive Oil, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Altro: Chobani Chobani Blueberry Greek Yoghurt 0.5%Fat, Berries. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EmmmCeee
|