Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2023
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1177 kcal
|
Gras: 66,64g | Prot: 44,13g | Carb: 102,01g.
Colazione: Маслины, Салат Овощной, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Куриная Грудка с Овощами, Жареное Яйцо без Жира, Вязанка Сардельки Стародворские, Макароны Отварные, Смешанные Орехи. Pranzo: Салат Овощной, Маслины. Cena: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Сахар, Чай, Пицца Домашняя, Бегемаг Салат из Редиса и Огурцов, Греческий Салат. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Di più...
|
|
1654 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 26 minuti, Riposare - 12 ore e 58 minuti, Dormire - 10 ore e 26 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|