Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2011
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2015 kcal
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Gras: 53,47g | Prot: 68,06g | Carb: 263,82g.
Colazione: Thomas' Honey Wheat English Muffins, Large Grade A Eggs. Pranzo: breyers blasts chips ahoy ice cream, Cos or Romaine Lettuce, Flour Tortillas, Meatless Crumbles. Cena: Baked Original Potato Chips, Meatless Crumbles, Flour Tortillas. Snacks/Altro: Forbidden Chocolate Ice Cream, Light Popcorn, Tonic Water, Alcoholic Beverage (94 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Honey Turkey, Watermelon, Baked Doritos Nacho Cheese, Dr. Pepper, Sweet Cherries, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk. Di più...
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1980 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 10 minuti, Suonare - 2 ore, Riposare - 6 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di conductor
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