Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2023
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
711 kcal
|
Gras: 25,32g | Prot: 53,30g | Carb: 67,06g.
Colazione: Зеленое Яблоко, От Фермера Творог 9%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Pranzo: BeFit Суп Овощной с Картофелем , Кофе с Молоком. Cena: Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Altro: Gorilla Sugar Free. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alia~164~
|