Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2023
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1614 kcal
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Gras: 94,08g | Prot: 69,40g | Carb: 103,52g.
Colazione: Alpro Latte di Soia, Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Semi di Chia, Carrefour Miele Millefiori. Pranzo: Pignolata, Fragole, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Polpette di Manzo, Carrefour Insalata con Pollo e Verdure, Grana Padano Grana Padano. Cena: Eurospin Polpettine di Carne Bovina, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Pollo (Impanati e Fritti), Involtino Primavera con Carne di Maiale, Salsiccia di Maiale, Nero d'Avola. Snacks/Altro: Tè (Infuso), Mandorle, Spremuta d'arancia, Mandorle, Carote. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biagio fat
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