Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2023
|
109,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2924 kcal
|
Gras: 107,85g | Prot: 136,24g | Carb: 363,82g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Творожная запеканка с изюмом (порция 100). Pranzo: Хлеб ржаной на закваске (820, порция 82, Хлеб на закваске Ржано-пшеничный с семечками (900 г, порция 100 г), Сахарный Песок, Вятушка Сметана 18%, Щавелевый борщ. Cena: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Капуста тушеная с тушенкой (1265 г, порция 253 г), Помидоры Черри. Snacks/Altro: Яблоко, Яблоко, Яблоко, Банан, Яблоко, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Яблоко, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Магнит Банан. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|