|
49,6
49,4
49,4
49,4
49,5
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 50,12g | Prot: 85,66g | Carb: 133,54g.
Colazione: Компас Здоровья Семена Чиа, Now Foods Омега-3, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Мирролла Витамин D3 2000ME, Магнит Банан, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Pranzo: Пекинская Капуста, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Минтай, Кабачки. Cena: АТАК Яичный Белок , Зеленый Листовой Салат, Роскар Яичный Желток, Помидоры, Now Foods Омега-3, Редис, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Клубника, Магнит Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай, Приправыч Желатин Пищевой. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|