Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2023
|
93,3 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 112,69g | Prot: 62,51g | Carb: 33,31g.
Colazione: Американо, Капуста Тушеная без Масла, Кето-пирожки. Pranzo: Черника (Несладкая, Замороженная), Сметана Домашняя, Творог 18%, Protein Rex Брауни с Мятой, Американо. Cena: Aventino Mozzarella для Бутербродов, Nutiva Кокосовое Масло, Перекресток Фарш Домашний, Сливочное Масло, Цветная Капуста. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ирина_на_кето
|