Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2023
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1674 kcal
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Gras: 52,04g | Prot: 100,58g | Carb: 193,62g.
Colazione: Hacendado Queijinhos Light, Mercadona Cereais Sandwich, Continente Equilibrio Skyr Morango. Pranzo: Pingo Doce Chantilly, Pingo Doce Gelado de Natas Frescas, Mercadona Cereais Sandwich, Mercadona Filetes de Cavala em Molho de Tomate, Sopa de Legumes. Cena: Pingo Doce Chantilly, Morangos, Valblanc Burgos Fresco 0%, Mercadona Empanada Atum, Mercadona Sopa Legumes. Snacks/Altro: Mercadona + Proteínas Morango, Mercadona Queijo Barrar Light, Salutem Galetes de Milho, Continente + Proteína Baunilha, Château Choco Dragees, Salutem Galetes de Milho, Mercadona Queijo Barrar Light, Mercadona + Proteínas Morango, Olá Solero Picolero Morango & Chocolate, Château Choco Dragees. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artalmo
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