Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2023
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1098 kcal
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Gras: 47,59g | Prot: 38,28g | Carb: 136,47g.
Colazione: Küp Şeker, Züber Kakaolu & Portakallı Meyve Tatlısı, Nescafe Sütlü Köpüklü, Eti Karam Bitter, Hurma, Namet Hindi Füme, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Zeytin, Yumurta. Cena: Mercimek Köftesi, Mücver. Snacks/Altro: Magnum Mini Badem. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di derof29
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