Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2023
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2003 kcal
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Gras: 45,41g | Prot: 177,35g | Carb: 219,41g.
Colazione: Bananas, Muscle Milk Chocolate Protein Powder, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Fat Free Milk, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Kirkland Signature Coffee. Pranzo: Martha White Sweet Yellow Cornbread Mix, Garbanzo Beans, Minute Instant Enriched Long Grain White Rice. Dopo Pranzo: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Muscle Milk Chocolate Protein Powder. Cena: Hidden Valley Ranch Avocado, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Member's Mark Broccoli Florets. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di decoux3
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