Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2023
|
93,6 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 12,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2147 kcal
|
Gras: 109,80g | Prot: 39,20g | Carb: 130,39g.
Colazione: Silk Almond Creamer, My Essentials Nonfat Black Cherry Yogurt. Pranzo: Hashed Brown Potatoes , Calavo Avocado, Tre Stelle Feta Cheese, Hollandaise Sauce, Wild Turkey Bourbon, Poached Egg, Plain or Buttermilk Biscuits . Cena: Maggiano's Eggplant Parmesan. Snacks/Altro: Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz), Maker's Mark Bourbon Whiskey. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peenerdeener
|