Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2023
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 57,51g | Prot: 89,03g | Carb: 133,88g.
Colazione: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Помидоры, Oltermanni Сыр 35%, Хлебный Дом Злаковый Солодовый Хлеб , Яичница. Pranzo: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Йогурт Греческий, Бахетле Говядина Тушёная с Овощами, Гречка Отварная. Cena: Чай с Молоком, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Altro: Haribo Жевательный Мармелад, Haribo Жевательный Мармелад. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Романова 1984
|