Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2023
|
70 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2592 kcal
|
Gras: 109,05g | Prot: 99,04g | Carb: 250,15g.
Colazione: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Кинто Соус Ткемали Классический, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вкус Вил Молонез (Соус Сливочный с Горчицей) 14%. Pranzo: Капучино, One Price Coffee Чизкейк Шоколадный, Gagawa Морс Облепиховый , Gagawa Салат Цезарь. Cena: Макдоналдс Макфлури с Шоколадно-Вафельной Крошкой, Ананас, Капучино, Фишка Сухарики Сметана и Лук, Вино Сухое. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|