Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2023
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 63,41g | Prot: 114,87g | Carb: 130,74g.
Colazione: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Sen Soy Соус Сладкий Чили Тайский, Kikkoman Соус Соевый, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо, Планета Витаминов Мексиканский Салат, Молоки. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Hochland Фетакса, Самбери Хлеб Заливной, Global Village Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Altro: FITKIT Extra Protein Bar Almond Latte, Магнит Банан. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|